防蓝光眼镜到底贵不贵，还得看你对自己眼有多“焦虑” 说实话，刚拿到一副防蓝光眼镜，你手抖把价格表摸倒，心里大约会想：这玩意儿也就是个便宜的塑料框子吧？再拿回去戴半天，感觉也没啥用。
毕竟，目前的手机、电脑、平板，就连刚出炉的笔记本电脑屏幕，发出的蓝光覆盖率早就突破了一大半。 可是啊，这事儿不能光看个平均数。市面上成品眼镜那种，要么是硬伤，要么是智商税。 咱们先说说那些花里胡哨的网红牌子，动不动三四十块，就连几十块就给你配了一副。
实际上吧，这种东西就像给眼戴一副防紫外线墨镜，看着挺酷，戴上半小时就认定刺眼、看不清。别误会，蓝光确实存有，但它和紫外线不一样，忒紫外线伤眼，蓝光主要是对视网膜黄斑区和视神经的长期累积伤害。
要是你只是为了应付上课要么看会儿手机，那几十块买个护目镜也就够了，但真正的防蓝光眼镜，核心在于镜片。 真正的防蓝光眼镜，一般价格都在那一千二三千一挂的区间。
要是你非要买那略微便宜点的，那就得大大方方认清楚，你买到的不是“防蓝光”，而是“电镀膜”要么“染色膜”罢了。你戴久了，镜片颜色会越戴越深，视觉上越像近视眼，光感还能被骗出来。
这种所谓的防蓝光，根本不算数，纯属给自己找堵漏。 这里有个概念得厘清：并不是说防蓝光眼镜度数越高越贵。
要是你配镜片前度数跟 0.5 都不如何沾边，那这种眼镜对你就是个摆设，多贵都没用。
只有当你真需求应对长工夫面对屏幕的场景，比如程序员、设计师、还是时常熬夜加班的医生，这时候你才需求用到这种能真正吸收掉一局部有害波段的镜片。 要是你真打算买，得知道如何挑。市面上分两种，一种是直接把蓝光滤除的树脂镜片，价格较高，但效果好，就是绝对值不值那个价；另一种是一般/平平树脂，表面镀了层反光膜，把大局部蓝光反弹出去，成本低，但只能起到减弱功能。
最让人头疼的是，目前市面上能买到真正能“滤除”蓝光的成品镜片，简直就是几千块起步的土豪款了。 至于价格区间，咱们倒也不必忒纠结，毕竟它是个大件。
要是你的预算省事，追求那种真正能挡住一局部刺激波段的体验，那没难题，几千元就连上万的配置挺常见；但要是你只是想要一副一般/平平眼镜，又认定它不能解决所有难题，那几千块钱买个成品护目镜，体验也是极差。 说到这儿，你肯定得问，是不是非买成品的不可？实际上没必要。大量专业的验光师要么眼科医生，在给你配镜的时候，会建议你在术前戴护目镜削减强光刺激，但这跟戴上成品防蓝光眼镜不一样。护目镜只是物理阻挡，防蓝光镜是光学处理。并且，防蓝光眼镜最大的缺点就是“有色”，戴久了，眼镜本身的颜色会加深，看着更“近视”，这种视觉疲劳感，有时候比屏幕本身的多还严重。 故此，到底值不值得花那笔钱？我认定得看你那“屏幕恐惧症”的严重程度。
要是你每天对着电脑超过 6 个小时，感觉眼干涩、酸胀、就连看字都费劲，那么投资一个靠谱的防蓝光眼镜，确实能帮你缓解一局部，毕竟保护眼是头等大事。但要是只是间或低头，要么眼状态凑合，那就没必要为了这点蓝光去折腾。 最终想说，价格不是衡量好不好的唯一标准。有些眼镜别看贵，但镜框材质厚、重量大，戴久了鼻梁也会压痛。有些眼镜便宜，但做工粗糙，好办脱落要么起雾。买眼镜，除了看价格和度数，还得看舒适度和耐用性。防蓝光要是只是用来减减轻电子设备的心理负担，没必要非得买忒贵的；但要是真是用来保护视力，那就要挑那种真正能吸收蓝光的专业镜片，哪怕贵点，也比戴一顶“防蓝光墨镜”强得多。
毕竟，眼这东西，一旦真出了难题，想再治好可就难了。